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痛みや不調の本当の原因
- 日々の仕事や人間関係からくる疲労やストレス
- 悪い生活習慣や姿勢からくる身体の歪み
- 活動時の交換神経の働きとラックス時の副交感神経のバランスが崩れセロトニンが不足
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ストレス社会と言われる現代社会ではストレスは避けられないものかも知れません。この3つの要因が辛い痛みや症状の原因になっていると考えています。
また、「夜型生活」や「運動不足」『感染病予防のためにお家時間が長くなった」
「スキンシップがなくなった」など、ほとんどが現代人に当てはまります。
そうなると、体を動かしているときに働く交感神経と、休むときに働く副交感神経のバランスがくずれ、体を修復できない状態になり、自然治癒力が働かず、頭痛やめまい、腰痛、肩こりといった症状がでてきます。
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